关灯
护眼
字体:

第030章 显着

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

有一百米的距离,现在,我一挥手,你就看我的动作,尽全力冲向我。”

    “嗯。”

    “好,准备。”木森手向上摆,捏着计时表,与此同时,王浩明弓着身子,步伐一前一后,凝神注目,随时等候命令。

    偌大的空地突然变得静悄悄,蓝天白云宛如停滞,树上的鸟儿响应着木森的号令,灵动的眼眸一瞬不瞬,静视以待。

    “跑!”木森的手猛然下切,鸟儿响应,喳喳叫道。

    王浩明如同一只离弦的箭,奋力跑动,耳际风声猎猎响动,吹开头发,心脏急颤,血流速度加快。双腿以一种目眩的速度交相踏地,一个呼吸循环的时间,王浩明已然离木森二十米,他甚至能够看到木森眼中的期待。

    “再快点、再快点!”王浩明心中催促着自己,步伐交替更快,这时,木森近在咫尺,他一个跃起,人已经越过木森,向前缓跑。

    “7秒63。”木森看了眼受到因惯xing而停不了脚步的王浩明,报了个秒数。

    “怎么样,森哥,我的速度还可以吧?”王浩明上前问道,正想拿过计时表来看。

    “只能说一般般。”木森手一甩,将计时表放入口袋,说“戴上铅块,进行下一个训练。”

    无奈,训练只进行到第一步,王浩明从背后鄙视了眼木森的光头,戴上负重装备进行俯卧撑,重量加大,他每一次下俯的时候都要勉力支持身形不往前倾,如此反复,做到将近一百个,王浩明就气喘如牛了。

    “再苦再累都要撑住!”王浩明深吸一口气,低声告诫自己,难度虽大,但他凭借着惊人的毅力,硬是完成了500个的训练,这两项十分没技术含量,纯粹是体力活的训练,把王浩明累得撑不起身。

    “这么快就不行了?”木森嘲道

    “你才不行!”王浩明哼道,手掌一支将自己撑了起来,木森观察到,他的手臂在细微地颤抖着。

    “小子,歇歇吧,待会儿再进行下一个项目。”木森抛下一句话,走向树荫下的藤椅,阖眼静息。直至今天,他才意识到,他对于王浩明的训练太急切了,yu速则不达这道理他是懂的,但不急不行,王浩明的火炎戒虽未被人发觉,但却是迟早的事,可也正是因为这人是王浩明,所以才能受得了他的训练。木森假寐,为自己严格地训练王浩明寻找借口。

    “这老头今天发善心了?”王浩明嘀咕了句,坐在地上,仰望渐入西山的昏黄,这种意境,令人陶醉。

    “臭小子,别发呆了,训练开始,把我教你的动作重复十遍。”

    ·····

    这几天,王浩明每天放学第一时间就是到木森家进行训练,效果明显,他尝到甜头,但也受到苦头,可以说是痛并快乐着地训练着。但,今天,王浩明不必训练,他早早回到家,与惊喜的李妍颜一同做着晚饭,享受亲情所带来的欢乐。

    起点中文网..欢迎广大书友光临阅读,最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创!</a><a>手机用户请到m..阅读。</a>
白领情缘美丽的儿媳妇
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”