关灯
护眼
字体:

第一百六十二章 开赛之前

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    第一百六十二章开赛之前经过三天的训练,萧天鸣在元杰的指导下已经熟练地掌握了篮球的一些基本技巧。除了投篮的准星还有所欠缺之外,萧天鸣凭借自身无可比拟的身体优势,篮球水平已经达到了一个极高的层次。至少,在大学生业余比赛中,萧天鸣的那三板斧已经够用了。

    篮球是一个集体项目。个人能力只是基础,想要赢球还必须通过全队的协作、配合。所以,萧天鸣决定在剩下的几天里将余基、韩强叫到会所里来,一起接受元杰的指导。

    星期五下午,逃课。萧天鸣将余基、韩强叫到了会所,找到了等在那里的元杰。

    “你们好,基子、强子!你们叫我杰克就行了。”元杰热情地打了一个招呼,便直入主题地询问道,“基子、强子,你们以前打过街头篮球吗?”

    韩强和余基纷纷摇了摇头。韩强开口对元杰说道:“在学校的时候,我们只打过半场。”

    “虽然街头篮球的场地也是只有半场,但规则却和你们玩的有所不同。不过,你们不用担心。我在美国的时候,经常玩街头篮球。等会儿,我会将我的经验和一些总结出来的技巧说给你们听。”元杰从场边拿起两个篮球,各扔给余基、韩强一个球,“你们先热热身再说!”

    “鸣子,你来练练投篮。不管怎么打,把球送进篮筐才是硬道理。”元杰又捡起一个球扔给萧天鸣,指示他去旁边的场地先练习一下投篮,自己却在一边暗暗观察余基和韩强热身。

    短暂的热身过后,元杰便开始真正地教萧天鸣他们如何配合打球了。

    “要默契而熟练地进行配合,首先得清楚自己和队友的特点。现在,基子和强子就自报一下家门,说说自己的优势是什么,劣势又在什么地方。”元杰对余基和韩强说道。

    余基想了想,开口对元杰说道:“我认为我最大的优势在于我的命中率。在无人防守的时候,我在三秒区附近的投篮命中率可以达到80%以上;运动战也能接近50%。至于劣势嘛!嘿嘿!就比较多了。其中,最明显的就是我身体的对抗能力和体能。”

    “在比赛中,对手可不会拿很多机会让你出手。真正的射手必须要在对手的封锁中自行寻找出手的机会。对抗能力和体能只有经过日积月累的训练才能提高,并不是一朝一夕的事情。我们这里有健身房,天鸣有会员卡,你们可以去免费训练。”元杰对余基说道。

    余基向元杰点了点头,韩强接着说道:“我最大的优势在于控球和传球。我把自己定位于控卫的位置。至于劣势,和余基的差不多。投篮虽然谈不上差,但也是不好。”

    “我还是那句话!对抗能力和体能绝非一朝一夕的事情,必须通过长久不懈的坚持训练才行。”元杰认真地说道,“天鸣的特点则是身体素质绝对优秀,但基本功有待提高。”

    元杰顿了顿,又说道,“不过,经过这三天的训练,天鸣进步神速,基本可以参加比赛了。现在,我根据你们自己的特点,设计一套打法。你们试一下,看能不能用。”

    “首先,我们来说进攻。基子,你擅长远投和中投,所以,你的区域主要集中在三秒区弧顶外面和三分线区域附近。一有机会,你便出手。同时,你也可以将对手的防线拉长。防线越长,暴露的问题自然就会越多。”元杰首先对余基进行了安排,余基点了点头表示同意。

    “强子,你既然擅长控球和传球,那组织的重任自然就在你的肩上了。”元杰对韩强说道,“你的任务就是把球准确地分到基子和天鸣的手中。当然,你如果有机会也不妨出手。”

    “我会的!”韩强点了点头,表示自己能够做到。

    “那我们就训练一下。等熟练了,我会安排几个人与你们进行对抗训练。”元杰说道。

    ……

    当萧天鸣三人在会馆练球的时候,赵忠国、张宪和他们喊来参赛的两个学弟苏东和柳西在学校的体育馆。两人都是接近两米的大块头。光看样子就知道,两人天生就是来打篮球的。

    “没想到那个蠢货想都不想就报名参加比赛了。本来,我还打算使用一些手段逼他就范。看样子,我是想多了。只要他参赛,我们就会让他丢脸。”张宪得意地笑道,抬手就是一记漂亮的弧线。张宪手中的篮球应声飞入了篮筐。难怪他会表现得那么自信。

    相对于张宪表现出来的得意,赵忠国显得则冷静了许多。赵忠国跨步一记漂亮的... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
白领情缘美丽的儿媳妇
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”