完热身运动。
刘协开始在前面,领着诸位妃子一起跑步。他领了一段路,便开始在队伍前后穿梭,尤其是卫琳,他更是大多时间陪在她的身边。
卫琳出身于富商之家,平日里过着养尊处优的生活,哪曾想,入宫后竟然还要跑步,而且是和诸位妃子以及陛下一起跑步。这可真是太出乎意料了!
平时疏于训练的卫琳,仅仅跑了五百米左右的距离,
便有些气喘吁吁了。
刘协注意到卫琳放慢的脚步,遂跑到她身旁,鼓励着她,还拉着她的手一起慢跑。
看到刘协这么宠她,卫琳也强打精神,继续坚持着。
很快,卫琳脸色愈发地嫣红,香汗淋漓,娇喘吁吁。
刘协的手稍一用力,便拉住了卫琳,说道:“初次跑步,千万不要过于疲劳。朕便与你慢慢走两圈吧!”
卫琳喘了两口气道:“其他姐妹尚在跑步,妾身又岂能畏惧呢!”
刘协安慰道:“其实你的表现很好了。运动一定要适量,千万不能过度运动,那样会损害身体的!”
卫琳闻言,这才吐了吐舌头道:“跑步可真累人啊!”
说着,她便陪着刘协慢慢走着。
过了半晌,看着卫琳稍微缓过来些劲,刘协笑道:“你且去做会儿拉伸的动作,舒缓下筋骨。待你习惯跑步了,就能跟上大家的步伐了。
卫琳眼圈微红道:“妾身太没用了,还没跑一会儿,就体力不支了!”
刘协忙搂着卫琳道:“说什么傻话。这很正常的。你平日里疏于运动,自是体力不好。等你在宫中习惯了,情况就会大不相同。”
卫琳低着头,轻轻地嗯了一声。
刘协用衣兜里的锦帕帮卫琳擦了擦脸上的汗水道:“初春天气尚凉,你又出了汗,若是不活动,一会儿汗下去,就容易生病。所以赶快去做运动吧!”
卫琳似懂非懂道:“好的。”
看着卫琳开始伸展筋骨,刘协顿时放下心来。然后他紧跑两步,跟上了跑步的队伍,边跑边和妃子们聊着天,还要分出注意力去观察卫琳。
刘协跟在董白的身侧,看着董白脸不红,气不喘的模样,赞道:“白儿越来越适应了呢!”
董白笑着扭头看了眼刘协道:“最近我的力气也熬练地提升了不少呢!”
刘协伸出手,牵着董白的手,手指轻抚她的手掌道:“手上的茧子又厚了呢!”
董白略显娇羞道:“你要是不喜欢,我就不打熬气力了。”
刘协握着董白的手稍微用力道:“哪有不喜欢,只是心疼你罢了。既然你喜欢舞剑弄枪,朕自不会阻拦。毕竟,这深宫清冷,有喜欢做的事情,生活才会多姿多彩啊!”
董白想了想,点点头道:“还是陛下想的通透。”
刘协笑了笑道:“那是,你的夫君可是无所不知呢!”
扭头看了眼刘协傲娇的模样,董白美丽的俏脸笑意灿烂,犹如百花盛开。